Movements
MOVEMENTS - N1
ESQUIVAS (DODGES)
cocorinha
esquiva lateral
esquiva pra trás
cadeira pra frente
cadeira pra trás
pararelo
esquiva básica
pendalo
CHUTES/GOLPES (KICKS)
chapa de frente
martelo
meia-lua de frente
armada
benção
queixada
meia-lua de compasso
parafuso
cabeçada
QUEDAS (TAKEDOWNS)
rasteira em pé
rasteira deitada
banda
banda de frente
tesoura de frente
tesoura de costas
vingativa
arrastão
FINTAS (FAKES)
de armada
de meia-lua de compasso c/ giro
de meia-lua de compasso plantada
de meia-lua de compasso c/ rolê plantado lateral
de queixada
de martelo
MOVIMENTOS DE CHÃO (GROUND MOVEMENTS)
negativa com rolê
negativa de ataque
negativa pra trás
troca de negativa
rolê de fuga
esquiva pra trás com rolê
esquiva recuada
ACROBACIAS (ACROBATICS)
aú
aú de tres apoio
parada de cabeça
parada de mão
queda de rim
ponte
macaco
macaco em pe
Santo Amaro
aú ponteiro
aú giratório
aú com queda de rim
aú camaleão
leque